Alle machen nach, was auf der Bühne vorgeturnt wird
Heusweiler · Rund 100 Teilnehmer fand der Fit- und Vitaltag in der Kulturhalle Heusweiler. Der Turnverein sorgte im Rahmen der Seniorenwochen für das Programm mit Sketchen, Musik und Fitnessübungen. Da hielt es kaum einen auf dem Sitz.
Zum Turnen ist man nie zu alt, und zum Vereinsbeitritt ist es nie zu spät, findet Elsbeth Bach, Vorsitzende des TV Heusweiler . Kürzlich habe sich eine 80-Jährige bei ihr angemeldet. Die komme jetzt jeden Montag zwei Kilometer weit mit dem Rollator durch Dilsburg in die Grundschule zur Seniorengymnastik. Der Rollator der flotten Oma parkte auch beim Fit- und Vitaltag in der Heusweiler Kulturhalle vor der Tür.
Die Aktion "Fit und vital älter werden" geht vom Saarländischen Turnerbund aus. Heusweiler organisiert die Veranstaltung im Rahmen der Seniorenwochen . Acht Jahre lang lief es in kleinerem Rahmen im Rathausfestsaal. Da wurde nur geturnt. 30 bis 40 Leute machten mit. Seit zwei Jahren ziehen Elsbeth Bach und ihre Stellvertreterin Heidi Becker die Sache anders auf. Damit mehr Leute kommen, bieten sie jetzt Programm. Mit Sketchen, Musik und Fitnessübungen .
Die Rechnung geht auf. Letztes Jahr haben sich acht Neue nach der Veranstaltung bei Heidi Becker zu Pilates angemeldet, bunt gemischt im Alter zwischen 30 und 70. Um die 100 Gäste sitzen beim Fit- und Vitaltag an den Tischen. In der Mitte ist Platz zum Turnen. So gut wie alle lassen sich zum Mitmachen animieren. Die Besucher schwenken blaue Spaßnudeln (Schaumstoffrollen), steigen in Therabänder und machen nach, was auf der Bühne vorgeturnt wird.
Heidi Becker verteilt Plastikbecher für eine selbst erfundene Gymnastik-fürs-Köpfchen: Klatschen, Klappern, Becher rauf und runter, Arme vor und zurück. Elsbeth Bach bittet zum Blocktanz aufs Parkett: "Rechts hinter den Fuß tippen, links hinter den Fuß tippen, drehen und jetzt dos à dos umeinander rum." Die Chorgemeinschaft Dilsburg-Walpershofen mischt den bunten Nachmittag mit Volksliedern auf.
Die Heusweiler Seniorenwochen laufen noch bis 21. November. Programmhefte sind im Rathaus zu haben.
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HintergrundMontags, 15 bis 18 Uhr, bietet Elsbeth Bach Qi Gong, Seniorengymnastik und Seniorentanz in der Dilsburger Grundschule an. Mittwochs, 18.45 bis 19.45 Uhr, gibt es Pilates mit Heidi Bach und anschließend Bodyforming. Donnerstagabends lädt Klara Stumpf zum Gesundheitssport Gut (für Herz und Kreislauf) ein. hof
