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  • Wellness
  • Beachvolleyballer
    Köln

    Beachvolleyball trainiert Ausdauer und Schnellkraft

    Beachvolleyball macht und hält fit. Das sieht man nicht zuletzt an denen, die diesen schweißtreibenden Sport ausüben. Gerade Ausdauer und Schnellkraft werden hier trainiert, erklärt die Sporthochschule Köln....mehr

  • Wissenschaft
  • Baumpython
    Loudonville

    Schlangen klettern mit hohem Energieaufwand

    Beim Erklettern von Bäumen gehen Schlangen auf Nummer sicher: Sie halten sich im Durchschnitt mit erheblich mehr Kraft fest, als nötig wäre, um nicht abzurutschen....mehr

  • Gesundheit
  • Zeckenzange
    Potsdam

    Beträufeln von Zecken mit Klebstoff erhöht Infektionsrisiko

    Als vermeintliches Hausmittel bei Zeckenbissen gelten Klebstoff und Nagellack. Diese wirken aber nicht wie allgemein angenommen betäubend, sondern erhöhen nur das Infektionsrisiko....mehr

  • Gesundheit
  • Schulsport
    Meißen

    Richtige Kleidung mindert Unfallgefahr beim Schulsport

    Kurze Hose, kurzärmlige T-Shirts, Hallenschuhe und Sportbrillen: Diese Kleidung kann Unfälle im Sportunterricht verhindern und ermöglicht Bewegungsfreiheit....mehr

      • Gesundheit
        Berlin

        Eincremen und dunkle Kleidung - Das schützt vor Hautkrebs

        Die Zahl der Hautkrebsbehandlungen in deutschen Krankenhäusern ist laut Statistischem Bundesamt innerhalb von fünf Jahren um ein Viertel gestiegen. Das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, lässt sich aber mit einfachen Mitteln senken....mehr

        Dresden

        Wenig Kaiserschnitte - Ost-Kliniken setzen auf traditionelle Geburt

        Die weitaus meisten Babys im Osten kommen auf natürlichem Weg zur Welt. Sachsen hat bundesweit sogar die niedrigste Kaiserschnitt-Quote. Dennoch bleibt in manchen Fällen keine andere Möglichkeit....mehr

        Berlin

        Gepflegte Zähne sind eher Frauensache

        Schöne Zähne sind sympathisch. Damit Zähne gesundbleiben, muss man sie pflegen. Dazu zählen Zahnarztbesuche und Zahnreinigungen. Frauen nehmen das ernster als Männer, wie eine Umfrage zeigt....mehr

        Berlin

        Bei Wespenstichen lieber zum Kühlpack als zur Zwiebel greifen

        Frühstück auf dem Balkon oder Picknick im Park: Derzeit wird das Speisen im Freien verstärkt von Wespen gestört - und die Insekten können zustechen. So behandeln Betroffene am besten die schmerzenden Stiche....mehr

        Kassel

        Wanderer verbrauchen etwa so viele Kalorien wie Jogger

        Wandern ist rundum gesund: Es kann beim Abnehmen helfen, das Herz-Kreislauf-System stärken und die Stimmung steigern. Mit dem 114. Deutschen Wandertag (13. bis 18. August) wirbt der Deutsche Wanderverband für diese Art der Fortbewegung....mehr

        Berlin

        Bei psychischen Beschwerden nach einem Monat Facharzt einschalten

        Lassen psychische Beschwerden wie depressive Verstimmungen nicht innerhalb von zwei bis vier Wochen nach, sollten sich Betroffene professionelle Hilfe suchen....mehr

        Nahrungsergänzung Creatin in Health Claims akzeptiert

        Egal welche Sportart zur eigenen Passion gehört - die Ernährung ist in alle Phasen des Trainings von zentraler Bedeutung, um die Leistungen im Sport weitreichend zu steigern. Insbesondere Kampfsportbetreiber greifen beim Muskelaufbau auf verschiedene Nahrungsergänzungsmittel zurück. Creatin steht mit an oberster Stelle....mehr

        Mainz

        Schaumstoff-Ohrstöpsel nur ein- bis zweimal verwenden

        Wenn der Partner schnarcht oder der Presslufthammer vor dem Fenster rattert, ist man genervt. Einige greifen zu Ohrstöpseln, um den Lärm zu verringern. Der Gehörschutz sollte aber nicht zu oft benutzt werden....mehr

        Heidenheim

        Asthmarisiko bei Kindern steigt mit zunehmenden Body Mass Index

        Übergewichtige Kinder leiden nicht nur häufig an Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gelenkbeschwerden, sondern auch an Asthma. Laut einer Studie korreliert das Risiko dieser Lungenerkrankung mit einem zunehmenden Body Mass Index....mehr

        Gütersloh

        Studie: Spritzen und Spiegelungen am Knie oft wirkungslos

        Spitzen ins Knie sollen Schmerzen lindern und das Gelenk wieder beweglich machen. Doch eine Studie zeigt, dass diese Therapie gar nicht so sinnvoll ist wie gedacht. Auch Spiegelungen bringen demnach nicht den gewünschten Nutzen....mehr

        Berlin

        Arzneimittel vor Hitze und Sonneneinstrahlung schützen

        Hitze bekommt Medikamenten nicht gut. Schlimmstenfalls verlieren sie ihre Wirkung. Deshalb ist Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung unbedingt zu empfehlen....mehr

        Genf

        WHO will Einsatz nicht zugelassener Mittel gegen Ebola prüfen

        Die Ebola-Epidemie breitet sich aus und fordert immer mehr Tote. Bislang gibt es keine bewährte Behandlung gegen die Krankheit. Nun prüft die WHO, ob der Einsatz noch nicht zugelassener Medikamente erlaubt werden kann....mehr

        London

        Studie: PSA-Screening auf Prostatakrebs senkt Sterberisiko

        Der PSA-Test zur Früherkennung von Prostatakrebs kann Leben retten. Allerdings auf Kosten vieler unnötiger Diagnosen und Therapien. Das zeigt eine europäische Langzeitstudie....mehr

        Pforzheim

        Mit ätherischen Ölen oder Bier Mückenstiche vermeiden

        Mücken sind lästige Begleiter des Sommers. Um sie zu vertreiben, muss der Mensch nicht unbedingt zur Chemiekeule greifen. Auch diverse Öle vertreiben die Plagegeister. Zur Not hilft sogar ein gewöhnliches Bier....mehr

        Berlin

        Ab und zu ein Eis ist auch mit Diabetes erlaubt

        Eis ist für Diabetiker kein Tabu. Hin und wieder dürfen Betroffene eine Kugel schlemmen. Wichtig ist dabei, dass sie Broteinheiten und Kalorienzahl der Süßigkeit kontrollieren....mehr

        Hamburg

        Virologe: Angst vor Ebola ist in Europa unbegründet

        Die Ebola-Epidemie in Westafrika fordert immer mehr Opfer. Kann sich das tödliche Virus auch in Europa ausbreiten? Ein Virologe vom Bernhard-Nocht-Institut in Hamburg erklärt, es gebe keinen Grund zur Sorge....mehr

        Bad Homburg

        Zehn Minuten Sonne reichen dem Körper für Vitamin-D-Bildung

        Für den Knochenstoffwechsel und das Herz-Kreislauf System soll es gut sein: Vitamin D. Schon zehn Minuten Sonnenlicht am Tag reichen aus, um die Bildung dieses Vitamins anzuregen....mehr

        Berlin

        Nicht lange warten - Den Wunschtermin beim Arzt bekommen

        Manchmal dauert es lange, bis ein Kassenpatient bei einem Facharzt einen Termin bekommt. Dabei kann er sich Unterstützung holen. Dafür kommen der Hausarzt und die Terminvermittlung der Krankenkasse in Frage....mehr

        Berlin

        Crystal Meth macht besonders schnell süchtig

        Crystal Meth hat eine verheerende Wirkung. Wer sie einmal nimmt, ist süchtig. Die Entzugssysteme sind kaum zu ertragen. Für Experten zählt Crystal Meth deshalb zu den gefährlichsten Drogen der Gegenwart....mehr

        Bremen

        Der Schwüle trotzen - Wie der Kreislauf stabil bleibt

        Die schwül-warme Witterung macht vielen zu schaffen. Sie fühlen sich schlapp. Bei manchen spielt sogar der Kreislauf verrückt. Ein Mediziner verrät, wie die Betroffenen fit bleiben....mehr

      • Tipps
        Bremen

        Wendepunkt im Leben: Auch Kinder können Schlaganfälle bekommen

        Einen Schlaganfall halten viele Menschen für eine typische Alterserscheinung. Doch auch Kinder können schon einen bekommen. Das wirft die betroffene Familien oft völlig aus der Bahn. Aber es gibt Hilfen für sie und ihr Kind....mehr

        München

        Wenn die Scheide juckt und schmerzt: Was Frauen tun können

        Es brennt, es juckt - und der Geschlechtsverkehr ist mitunter schmerzhaft: Eine trockene Scheide kann für betroffene Frauen eine echte Qual sein. Doch solche Beschwerden lassen sich oft von vornherein verhindern....mehr

        Halle

        Wieder auf Augenhöhe - Klinik erprobt Roboteranzug für Gelähmte

        Rund 100 000 Menschen in Deutschland sind querschnittgelähmt. Ein Roboteranzug kann bei der Physiotherapie helfen. Patienten können sich damit aufrecht bewegen - ein gutes Gefühl....mehr

        Berlin

        Faltenfrei altern - Gesichtslifting birgt Risiken

        Manch einer mag sich beim Blick in den Spiegel nicht mehr sehen, wenn er darin Spuren seines Älterwerdens entdeckt. Ein komplettes Gesichtslifting oder die Straffung einzelner Partien verspricht Abhilfe. Aber damit sind immer auch Risiken verbunden....mehr

        Marburg

        Menschen mit Asperger-Syndrom: Weder Wunderkinder noch Normalos

        Rund um das Asperger-Syndrom gibt es viele Klischees. Einerseits werden damit oft Wunderkinder mit besonderer Begabung verbunden. Andererseits spricht man Betroffenen ab, ein selbstständiges Leben führen zu können. Beides stimmt nicht....mehr

        Königstein

        Das schaff' ich! - Hemmungen abbauen und Blockaden überwinden

        Mal was Neues wagen: Wie viele Menschen würden das gern tun, trauen sich aber nicht. Weil sie innerlich blockiert sind. Sie haben Angst, etwas zu machen, mit dem sie aus dem Rahmen fallen könnten. Doch diese Angst lässt sich in den Griff bekommen....mehr

        Berlin

        Einen Zahn retten - Wann eine Wurzelbehandlung ratsam ist

        Vor kaum einer anderen Behandlung graut es Patienten beim Zahnarzt mehr als vor einer an der Zahnwurzel. Sie sind jedoch oft die letzte Option, um einen Zahn zu retten und teuren Zahnersatz zu umgehen. Aber nicht jede Maßnahme trägt die Krankenkasse....mehr

        Essen

        Blutkrebs: So funktioniert die Blutstammzellenspende

        Wer Blutkrebs hat, dem hilft oft nur eine Blutstammzellenspende. Nur für etwa jeden vierten Betroffenen findet sich in der nahen Verwandtschaft ein geeigneter Spender. Für die anderen sind Fremdspender die letzte Hoffnung - sie werden immer gesucht....mehr

        Bonn

        Rituale und Komplizen - So bleiben Patienten der Therapie treu

        Vielen Menschen fällt es schwer, Medikamenteneinnahmen und andere Verordnungen der Ärzte zu befolgen. Solche Probleme sollten Betroffene offen ansprechen. Je nach Fall gibt es fast immer Möglichkeiten, die helfen, bei der Therapie am Ball zu bleiben....mehr

        Berlin

        Gesundheitskarte - Pannenprojekt oder digitale Revolution?

        Teuer, kompliziert - nutzlos? Die elektronische Gesundheitskarte macht bisher viel Ärger und wenig Freude. Doch auf die Versicherten und Ärzte rollt eine Welle neuer digitaler Möglichkeiten zu....mehr

        Melbourne

        HIV im Alter: Das Schlimmste ist die Isolation

        Bei HIV und Aids denken die meisten Leute an junge Schwule, junge Drogennutzer, junge Sexarbeiterinnen. In westlichen Ländern ist ein Drittel der Menschen mit HIV aber über 50. Wie Robert Bardston....mehr

        Hannover

        Stille Volksseuche: Neue Hoffnung für Hepatitis-C-Infizierte

        Hepatitis gilt immer noch als Krankheit der Drogenabhängigen, dabei ist sie weit verbreitet. Gegen das tückische Virus Typ C gibt es jetzt vielversprechende Medikamente. Ein Problem sind allerdings noch die Kosten....mehr

        Köln

        Bei Blinddarmentzündung schnell handeln

        Eine Blinddarmentzündung verläuft meist harmlos und kann mit einem kurzen Eingriff schnell behandelt werden. Wer zu lange zögert, zum Arzt zu gehen, setzt sich einer Lebensgefahr aus. Die verdächtigen Anzeichen sollte daher jeder kennen....mehr

        Berlin

        HIV und Aids - Infektion, Therapie, funktionelle Heilung

        Rund 78 000 Menschen in Deutschland leben mit HIV. Zwingend zum Tod führt der Aids-Erreger längst nicht mehr. Aber wie alt kann ein Infizierter werden? Und lässt sich die Krankheit irgendwann heilen?...mehr

        Kassel

        Kasseler Institut bietet Stottertherapie online an - Kasse zahlt

        Für eine Therapie müssen stotternde Menschen oft weit fahren. Ein Institut aus Nordhessen hilft nun per Internet. Eine erste Krankenkasse übernimmt die Kosten....mehr

        Reutlingen

        Rheuma haben und Kinder kriegen: Bei guter Planung geht das

        Etwa ein Fünftel aller an Rheuma erkrankter Frauen erhält die Diagnose, bevor sie ein Kind bekommen. Trotzdem ist Nachwuchs möglich. Sie brauchen dann aber einen guten Plan für die Therapie, die Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt....mehr

        Bonn

        Hartkäse ja, Milch nein: Mit Nahrungsmittelintoleranz leben

        Manche Menschen bekommen Magenschmerzen und Durchfall, wenn sie Milch getrunken haben. Das heißt nicht in jedem Fall, dass sie dagegen allergisch sind. Oft vertragen die Betroffenen einfach größere Mengen davon nicht - sie haben eine Intoleranz....mehr

        Münster

        Bei Schlafstörungen hilft jedem etwas anderes

        Das Problem haben viele Menschen: Eben noch waren sie hundemüde, kaum liegen sie im Bett, wälzen sie sich schlaflos hin und her. Oft helfen schon einfache Hausmittel, um zur Ruhe zu kommen....mehr

        Berlin/München

        Diagnose: tödlich - Wie unheilbar Kranke damit zurecht kommen

        Die Diagnose «unheilbar krank» reißt Betroffenen den Boden unter den Füßen weg. Viele leiden unter Depressionen und Panikattacken. Wie kommen sie aus dem Tief heraus? Und welche Maßnahmen sollten sie treffen?...mehr

        Berlin

        Hochgefühl für wenig Geld - Wie gefährlich ist Crystal Meth?

        Bilder von Crystal-Meth-Süchtigen zeigen zombieähnliche Gesichter. Dabei ist Methamphetamin keineswegs nur eine Droge für Junkies. Die Konsumenten finden sich überall in unserer Leistungsgesellschaft, berichtet ein Drogenexperte. Eine Modedroge ist der Stoff nicht....mehr

      • Wellness
        Berlin

        Die Haltung zählt: Richtiges Laufen trainiert den Rücken

        Laufen steigert nicht nur die Ausdauer, sondern kräftigt auch den Rücken. Darauf weist die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung (DGUV) hin. Doch auf die Haltung kommt es an....mehr

        Stuttgart

        Hype um Handy-Workout «Freeletics»

        Alleine oder in Gruppen, zu Hause oder im Park: Die App «Freeletics» spornt Fans zu Kraft- und Ausdauerübungen an. Über 300 000 Nutzern gefällt diese Anwendung für das regelmäßige Workout....mehr

        Saarbrücken

        Trinkmenge erhöhen: Wasser immer griffbereit hinstellen

        Wenn es draußen heiß ist, benötigt der Körper mehr Flüssigkeit. Mehr als 1,5 Liter sollte man an heißen Sommertagen trinken. Ein Tipp: Ständig ein Glas Wasser in greifbarer Nähe haben....mehr

        Köln

        Nach Bänderriss Gelenk bei Sport stabilisieren

        Ein Bänderriss ist nicht nur schmerzhaft, er erfordert auch ein umfangreiches Rehaprogramm. Doch wer wieder mit dem Sport anfängt, sollte nicht übertreiben und das Gelenk stablisieren....mehr

        Duisburg

        Regeln statt Chaos - Trendsport Jugger organisiert sich

        Sieht aus wie eine wilde Prügelei, ist aber ein Sport: Bei «Jugger» entscheiden Schnelligkeit und Koordination. Die Vereine wollen ihre Organisation verbessern....mehr

        Saarbrücken

        Von Dehnen bis Ernährung: Das hilft bei Wadenkrämpfen

        Plötzlich sind die Schmerzen da. Die Muskeln in der Wade verkrampfen. Nichts geht mehr. Dann hilft erstmal Dehnen. Doch dabei sollten es Betroffene nicht belassen....mehr

        Köln

        Ausdauer entwickeln und Reize setzen: 8 Tipps fürs Radtraining

        Für zielführendes und gesundes Radtraining braucht es die richtige Technik, Intensität und das geeignete Equipment. Befolgen Einsteiger einige Expertentipps, lässt sich ein effektives Training umsetzen....mehr

        Köln

        Gutes Gleichgewichtstraining: Balancieren auf der Slackline

        Auf der Slackline balancieren ist ein sommerlicher Freizeitspaß und zugleich ein effektives Gleichgewichtstraining. Die Trendsportart verbessert die Koordination und kräftigt den Körper....mehr

        Göteborg

        Immer gut zu Fuß - Den passenden Laufschuh finden

        Wie viel Dämpfung, wie viel Stütze sollte es sein? Wer regelmäßig joggt, ist immer auf der Suche nach dem perfekten Laufschuh. Experten erläutern, auf welche Faktoren es beim Kauf ankommt....mehr

        Marburg

        Auch im Hochsommer Muskeln vor dem Sport aufwärmen

        Auch bei hochsommerlichen Temperaturen sollten sich Sportler vor dem Training aufwärmen. Die Außentemperatur hat keinen Einfluss auf die Muskeln. Ist der Körper auf die folgende Belastung vorbereitet, können Zerrungen vermieden werden....mehr

        Saarbrücken

        Bei schwerer körperlicher Arbeit Rumpfmuskulatur gezielt stärken

        Bei schwerer körperlicher Arbeit ist eine trainierte Rumpfmuskulatur von Vorteil: Sie gleicht Belastungen auf den Rücken aus und schützt vor Verletzungen. Ein funktionelles Training stärkt die Muskelgruppe....mehr

        Berlin

        Motivationshelfer: Fitnessarmbänder spornen Couchpotatoes an

        Das Sprichwort sagt es, und eigentlich wissen wir es alle: Bewegen bringt Segen. Trotzdem kommt die körperliche Aktivität im Alltag oft zu kurz. Fitnessarmbänder können Sportmuffeln helfen, auf die Beine zu kommen....mehr

        Köln

        Essen mit dem Biorhythmus - Das macht leistungsfähiger

        Bei der ausgewogenen Ernährung kommt es nicht nur darauf an, was der Mensch isst. Wichtig ist auch, zu welcher Uhrzeit er seine Mahlzeiten zu sich nimmt. Und wie oft. Denn vor allem häufige Zwischenmahlzeiten sind ungesund....mehr

        Remscheid

        Zu wenig Salz im Muskel führt zu Krämpfen

        Bei den Spielen der Fußball-WM ist es vor allem in den Verlängerungen zu beobachten: So manchen Fußballer packt ein heftiger Muskelkrampf. Das passiert auch Hobbysportlern. Was kann man dagegen tun?...mehr

        Saarbrücken

        Pilates gut für Muskeln und Körperwahrnehmung

        Von den Zehen bis in die Fingerspitzen strecken und nicht die Körpermitte vergessen: Pilates kräftigt die Muskeln und bringt Körper und Geist in Einklang....mehr

        Saarbrücken

        Seilchen schwingen: Battling Ropes stärken die Schultern

        Profisportler kennen sie schon lange, für Freizeitsportler ist es noch eine recht neue Abwechslung im Ausdauertraining: die Arbeit mit den «wilden Seilen», oft auch mit dem englischen Ausdruck «Battling Ropes» bezeichnet....mehr

        Fontainebleau

        Kletterparadies bei Paris: Fontainebleau macht den Alpen Konkurrenz

        Das Paradies liegt südlich von Paris - zumindest für Kletterer aus aller Welt. Selbst manche Boulderer aus Bayern lassen dafür die Alpen links liegen....mehr

        Köln

        Lockere Laufeinheiten helfen bei Erholung nach Halbmarathon

        Für den Körper ist eine lange Laufstrecke eine ungewöhnliche Belastung. Er braucht anschließend eine Trainingspause. Nur vor dem Fernseher zu sitzen, wäre aber auch falsch. Das Laktat muss aus dem Körper....mehr

        Köln/Berlin

        Digitale Trainingspartner: Das können Sportuhren

        Smartwatches liegen voll im Trend. Doch viele ihrer Funktionen von der Zeit- bis zur Pulsmessung bieten Sportuhren schon seit Jahren. Einige Modelle haben auch einen GPS-Empfänger an Bord....mehr

        Saarbrücken

        Beim Anheben von Lasten Rücken gerade lassen

        Wer schwere Gegenstände falsch hebt und trägt, riskiert verspannte Muskeln oder sogar Schmerzen. Das gleichzeitige Drehen beim Anheben etwa kann schnell ins Kreuz gehen....mehr

      • SZ-Telefondoktor

        Wie Hormontherapien in den Wechseljahren helfen können

        Was tun, wenn sich die Wechseljahre einstellen? Und hilft eine Hormontherapie? Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch mit dem SZ-Telefondoktor. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        An ein Hörgerät muss man sich erst gewöhnen – doch es lohnt sich

        Was tun, wenn das Gehör nicht mehr einwandfrei funktioniert und ein Hörgerät notwendig wird? Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch mit dem SZ-Telefondoktor. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Organspende setzt Hirntod voraus

        Das Thema Organspende hat bei der SZ-Telefonaktion viele Fragen bei Leserinnen und Lesern ausgelöst. Hier die Antworten der Beraterinnen der Stiftung Organtransplantation und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung....mehr

        Entspannungsübungen können Kopfschmerz lindern

        Was tun,wenn Kopfschmerzen immer wieder kommen? Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch mit dem SZ-Telefondoktor. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Erhöhtes Darmkrebsrisiko bei Krankheitsfällen in der Familie?

        Steigt das Darmkrebsrisiko bei Erkrankungsfällen in der Familie? Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch mit dem SZ-Telefondoktor. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        SZ-Telefondoktor: „Graue-Star-Operation gilt als problemlos“

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zur Augenkrankheit Grauer Star. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Nur wenige Herzrhythmusstörungen sind lebensbedrohlich

        Der Herzrhythmus spiegelt unser alltägliches Leben und unsere Emotionen wider. Unser Herz schlägt in Ruhe 60 bis 80 Mal in der Minute. Bei einer körperlichen oder seelischen Belastung kann die Herzschlagfrequenz auf 160 bis 200 Schläge ansteigen. Diese Abweichungen sind für einen gesunden Menschen normal. Unvermitteltes Umspringen des Pulses aus dem Rhythmus auf eine hohe oder niedrige Herzfrequenz sollte man jedoch ernst nehmen....mehr

        Saarbrücken

        Telefon-Doktor berät zum Thema Grippeschutz-Impfung

        Jedes Jahr wird Deutschland von einer Grippewelle (Influenza) heimgesucht. Nach Angaben des Robert-Koch-Instituts in Berlin, gab es während der Grippewelle des vergangenen Winters circa 7,7 Millionen grippebedingte Arztbesuche. Die Grippewelle dauerte auch länger als in vielen früheren Jahren, insgesamt 19 Wochen. Der beste Schutz gegen eine Virusgrippe ist nachweislich die Grippeschutz-Impfung....mehr

        Trotz Diabetes ein normales und gesundes Leben führen

        Heute gibt der SZ-Telefondoktor Tipps, wie man mit Diabetes mellitus gesund alt werden kann. Wichtig ist eine optimale Blutzuckereinstellung und viel Bewegung. Weitere Hilfe finden Patienten bei Diabetes-Schulungen....mehr

        Saarbrücken

        Telefon-Doktor erklärt mögliche Behandlung bei Prostata-Krebs

        Prostata-Krebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Jedes Jahr erkranken in Deutschland rund 60 000 Männer an diesem Tumor. Das durchschnittliche Erkrankungsalter liegt heute bei 69 Jahren. Auch eine familiäre Veranlagung für das Auftreten von Prostata-Krebs lässt sich beobachten....mehr

        Was man bei der Pflege Demenzkranker beachten sollte

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema Demenz. Wir veröffentlichen einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Was Sie bei Lactose-Intoleranz beachten müssen

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema Lactose-Intoleranz. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Saarbrücken

        Wie man Netzhaut-Probleme frühzeitig erkennt

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema „Makula-Degeneration“. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Dies ist ein Service der SZ und der Kassenärzte....mehr

        Saarbrücken

        Lange Kleidung schützt Kinder im Sommer vor Zeckenbissen

        Der SZ-Telefondoktor hat diesmal Fragen über Zecken beantwortet. Tipps gab er auch dazu, wie man sein Kind am besten vor den Stichen des Parasiten schützen kann und wie man eine festgesaugte Zecke wirkungsvoll entfernt....mehr

        Saarbrücken

        Darmkrebsvorsorge auch bei geringem Risiko wahrnehmen

        Der SZ-Telefondoktor hat im März Lesern Fragen zum Thema Darmkrebs und Vorsorge beantwortet. Dabei erklärte er auch, welche Untersuchung am meisten Erfolg verspricht und wie oft man sie machen lassen sollte....mehr

        Saarbrücken

        Kann ich regelmäßig Vitaminpräparate nehmen?

        Heute erklärt der SZ-Telefon-Doktor, welche Risiken Vitaminpräparate bergen und auf was man bei der Ernährung achten sollte....mehr

        Saarbrücken

        Unregelmäßige Herztöne nach Grippe

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema Herzrhythmusstörungen. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Der Telefon-Doktor ist ein Service der SZ und der Saar-Kassenärzte....mehr

        Saarbrücken

        Sorgfältige Schmerzdiagnose ist Schlüssel für erfolgreiche Therapie

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema Schmerztherapie. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Der Telefon-Doktor ist ein Service der SZ und der Saar-Kassenärzte....mehr

        Saarbrücken

        Bei Diabetes ist der regelmäßige Gang zum Arzt unverzichtbar

        Der SZ-Telefondoktor beantwortete diesmal Fragen zum Thema Diabetes und den Folgeschäden. Wir drucken einen Auszug aus einem Beratungsgespräch. Der Telefon-Doktor ist ein Service der SZ und der Saar-Kassenärzte....mehr

      • Wissenschaft
        Tübingen/Heidelberg

        Vermeintlicher Durchbruch in der Stammzellforschung war keiner

        Nach jahrelangem Streit um einen angeblichen Durchbruch in der Stammzellforschung hat das Team um den Heidelberger Professor Thomas Skutella seine Forschungsergebnisse zurückgezogen....mehr

        Nairobi

        Studie: Wilderei bedroht Afrikanische Elefanten

        Wilderei setzt Afrikanischen Elefanten dramatisch zu. Einer Studie zufolge sind die Bestände deswegen über den Kontinent hinweg seit 2010 um durchschnittlich zwei Prozent pro Jahr geschrumpft....mehr

        Moskau

        Russische Raumfahrer setzen Minisatelliten im All aus

        Bei einem Außeneinsatz im Weltall haben zwei Kosmonauten der Internationalen Raumstation ISS einen Minisatelliten ausgesetzt....mehr

        München/Potsdam

        Forscher entdecken Mechanismus hinter Extremwetterlagen

        Kältewellen in den USA, Überschwemmungen in Deutschland und Waldbrände in Russland - extreme Wetterlagen nehmen seit Jahren zu....mehr

        Konstanz

        Psychologe: Töten im Krieg kann zur Sucht werden

        Der Konstanzer Psychologe Thomas Elbert ist davon überzeugt, dass das Töten in einem Konflikt wie im Nordirak regelrecht zur Sucht werden kann....mehr

        Stuttgart

        Durchgedrehte Pflanzen erobern die Horizontale

        Schnurstracks wachsen die Sonnenblumen von Alina Schick von links nach rechts. Keine krümmt sich zum Licht - das ist in dem Gewächshaus der Universität Hohenheim ziemlich gleichmäßig verteilt....mehr

        Berkeley/Mainz

        Staubteilchen von jenseits des Sonnensystems identifiziert

        Erstmals haben Forscher Staubteilchen untersucht, die vermutlich aus dem interstellaren Raum stammen. Die Analyse der insgesamt sieben Partikel zeigt, dass der Staub außerhalb unseres Sonnensystems vielfältiger ist als bisher angenommen....mehr

        Santa Catarina

        Fliegende Reptilien: Forscher finden neue Pterosaurier-Art

        Auf allen Kontinenten der Erde sind fossile Überreste von Flugsauriern gefunden worden - oft nur wenige Knochen einzelner Exemplare. Nun wurden Überreste von mindestens 47 Pterosauriern derselben Art an einem Ort gefunden....mehr

        Athen

        Neue Spekulationen über makedonisches Königsgrab

        Die Entdeckung eines knapp 500 Meter langen Erdwalls rund um eine Grabstätte hat in Griechenland Spekulationen ausgelöst, es könne sich um das Grab von Mitgliedern der Familie des legendären makedonischen Königs Alexander des Großen handeln....mehr

        Genf

        WHO prüft Einsatz nicht zugelassener Mittel gegen Ebola

        Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) prüft angesichts der Ebola-Epidemie in Westafrika den Einsatz experimenteller Wirkstoffe....mehr

        Groß Pampau

        Urzeitliches Walskelett erstmals in voller Größe zu sehen

        Knapp ein Jahr nach dem ersten Knochenfund haben Fossiliensammler und Wissenschaftler im schleswig-holsteinischen Groß Pampau bei Lauenburg das Skelett eines rund elf Millionen Jahre alten Wals präsentiert....mehr

        Boston

        Astronauten leiden an Schlafmangel - schon vor dem Flug

        Schlaflos im Weltraum: Astronauten leiden während ihres Fluges an Schlafmangel - und oft auch schon davor. Knapp sechs Stunden schliefen Astronauten im Schnitt pro Nacht bei Shuttle-Missionen, haben Forscher analysiert....mehr

        Gersfeld

        Biosphärenreservat Rhön als Sternenpark anerkannt

        Das Biosphärenreservat Rhön ist als zweiter Sternenpark in Deutschland anerkannt worden. Die International Dark-Sky Association in den USA erteilte ihre Zustimmung, wie das Biosphärenreservat im hessischen Gersfeld mitteilte....mehr

        Bamberg

        Eisbär auf Scholle warnt vor zu viel Energieverbrauch

        Forscher der Universität Bamberg haben eine Duschverbrauchsanzeige entwickelt, mit deren Hilfe Verbraucher auf ungewöhnliche Weise zum Wasser- und Energiesparen motiviert werden sollen....mehr

        Woods Hole

        Quecksilber-Belastung der Ozeane teils mehr als verdreifacht

        Mit dem Einfluss des Menschen hat sich die Quecksilber-Belastung in den Ozeanen in manchen Regionen mehr als verdreifacht....mehr

        Amsterdam

        Kochen mit Fleisch aus dem Labor?

        Erst die Frikadelle aus Stammzellen, nun das passende Rezeptbuch: Unter dem wenig appetitanregenden Titel «In Vitro Fleisch - Kochbuch» hat das Netzwerk «Next Nature» imaginäre Gerichte aus Laborfleisch zusammengestellt....mehr

        Darmstadt

        Rendezvous im All: «Rosetta» erreicht Komet «Tschuri»

        Die europäische Raumsonde «Rosetta» hat nach mehr als zehn Jahren Flug durchs All ihr Ziel erreicht: Sie schwenkte am Mittwoch in eine Umlaufbahn um den Kometen «67P/Tschurjumow-Gerassimenko» ein....mehr

        Thousand Oaks

        Im Winterschlaf werden Grizzlys kurz zu Diabetikern

        Wenn Grizzly-Bären Winterschlaf halten, entwickeln sie eine Art Diabetes - nicht aber kurz davor. Im Herbst seien die Tiere zwar sehr dick, aber symptomfrei, wenige Wochen darauf während des Winterschlafs dann diabetisch....mehr

        Hamburg

        Virologe: Angst vor Ebola ist in Europa unbegründet

        Angst vor einer Ausbreitung von Ebola auf Europa ist nach Angaben des Bernhard-Nocht-Instituts für Tropenmedizin in Hamburg unbegründet....mehr

        Brighton

        Ohrenhaltung beeinflusst Futterwahl von Pferden

        Die Kopfhaltung eines Pferdes allein reicht Artgenossen nicht als Richtungsweiser. Unerlässliche Tippgeber seien die Augen und Ohren, berichten britische Verhaltensforscherinnen in der Zeitschrift «Current Biology»....mehr


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          • Gesundheit

            Berlin

            Eine Frage der Abwägung: Fakten zum Mammografie-Screening

            Mammografie

            Studien belegen, dass das Wissen über das Mammografie-Screening in Deutschland nicht groß ist. Frauen sollten aber die Vor- und Nachteile kennen, um eine persönliche Entscheidung über die Teilnahme zu treffen. Fragen und Antworten:


            Wiesbaden/Heidelberg

            Hautkrebs-Operationen in fünf Jahren um ein Viertel gestiegen

            Hautkrebs-Untersuchung

            Hautkrebs ist immer häufiger Grund für eine Operation. Das liege aber nicht nur an steigenden Fallzahlen, sondern auch an besseren Behandlungsmöglichkeiten, meint ein Experte.


            Pforzheim

            Schnaps und Gänseblume lindern Juckreiz bei Mückenstichen

            Naturmittel gegen Juckreiz

            Mückenstiche sind lästig. Im besten Fall brennen sie nur leicht. Manchmal schwellen sie auch stark an und jucken höllisch. Die Naturheilkunde kennt etliche Pflanzen, die dagegen helfen können.


          • Wohlfühlen

            Fehlende körperliche Aktivität ist der größte Risikofaktor für Knochenabbau

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            Wie kann es zu einer Osteoporose kommen?Eduard Schmitt: Fehlende körperliche Aktivität stellt den größten Risikofaktor für einen übermäßigen Knochenabbau dar, ebenso längere Bettlägerigkeit. Denn Belastung und Beanspruchung des Skelettsystems stimulieren den Knochenaufbau, Inaktivität führt zu Knochenabbau. Auch ein Mangel an Kalzium und Vitamin D kann zu Osteoporose führen


            Krafttraining schützt vor Knochenschwund

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            Etwa 6,3 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Knochenschwund (Osteoporose), pro Jahr werden 885 000 Neuerkrankungen registriert. Es handelt sich dabei um eine Stoffwechselerkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau gestört ist. "Knochenaufbau und -abbau sind parallel laufende Prozesse, wobei bis zum 35


            Wie man seine Haut richtig vor UV-Strahlung schützt

            np-hut-larocheposay

            Frankfurt. Sonnenschutz ist immer und überall gefragt: auf dem Balkon genauso wie in den Bergen und am Meer, für Kindergartenkinder und Schulausflügler, Straßencafé-Besucher, Sportler und Berufstätige, die draußen arbeiten


          • Expertentipps

            Hannover

            Hirnbluten nach Headbanging - Fall in Fachjournal beschrieben

            Exzessives Kopfschütteln

            Die Hirnverletzung eines 50-jährigen Heavy-Metal-Fans stellte die Ärzte der Medizinischen Hochschule Hannover vor ein Rätsel: Was war die Ursache für die Blutung? Die Spur führte sie zu einem Konzert.


            Frankfurt/Main

            Umstrittene Gentests - Wirkung von Medikamenten abschätzen

            Stoffwechsel testen

            Jeder Mensch ist anders. Und daher verarbeitet jeder Körper Medikamente auch anders. Immer öfter bieten Ärzte Gentests an, um abzuschätzen, wie ein Arzneimittel bei einem Menschen wirken wird. In der Fachwelt sind sie umstritten.


            Düsseldorf

            Bewegung und eine extra Portion Milch - Osteoporose vorbeugen

            Mit Gymnastik Osteoporose vorbeugen

            Viele ältere Menschen brechen sich bei einem Sturz schnell mal einen Knochen. Dahinter steckt häufig die Krankheit Osteoporose. Diese lässt sich nicht prinzipiell vermeiden, aber aufhalten. Diese Vorsorge sollte schon früh im Leben beginnen.




          Saarbrücker Zeitung Die Saarbrücker Zeitung ist die führende Tageszeitung im Saarland mit elf Lokal- ausgaben. Die SZ ist heute ein modernes Multimediahaus mit Tageszeitung, iPad-Ausgabe und erfolgreichen Web-Auftritten.
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          bigFM Saarland bigFM Saarland ist der innovative Sender in der Region für eine junge Hörerschaft. Verrückte Aktionen, regionales Programm und Interaktivität mit den Hörern lassen bigFM im Saarland von Jahr zu Jahr erfolgreicher werden.
          euroscript International S.A. euroscript, führender Lösungsanbieter im Bereich Content-Lifecycle-Management, bietet Kunden weltweit umfassende Lösungen zur Konzeption, Entwicklung und Unterstützung von Content-Management-Prozessen.
          TeleMedia - Telefonbuchverlag / RTV GmbH TeleMedia, der Telefonbuchverlag der Saarbrücker Zeitung, gibt seit mitt- lerweile 15 Jahren in den Verbreitungs- gebieten Saarland, Westpfalz, Mosel-Eifel-Hunsrück und Brandenburg über 50 Telefonbücher heraus.
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